„Amikor kívül működik az élet, de belül már nem ugyanaz”

Nem minden elakadás látványos.

Sokszor az a legnehezebb, amikor kifelé működik az élet,
mégis egyre nagyobb a belső feszültség.

Beszéljünk!

Silhouette of a person practicing yoga outdoors during sunrise, creating a calming atmosphere.

Kifelé rendben vagy.
Belül viszont fáradt, túlfeszített vagy éppen csendben szorongó.

Túl sok gondolat.
Kevés valódi nyugalom.
Ismerős minták, visszatérő elakadások.

A Bealance annak a térnek a neve, ahol nem szerepet kell tartanod,
hanem végre őszintén jelen lehetsz.

A közös munka során:
– ránézünk arra, ami valójában zajlik benned
– láthatóvá válnak a működési minták
– oldódik a belső feszültség és zaj
– tisztább döntések és belső stabilitás jelenik meg

Nem kész válaszokat kapsz.
Hanem egy olyan folyamatot, amelyben elkezded érteni és érzékelni önmagad működését.

Gondolat, érzelem, test – nem külön kezelve, hanem egységben.

Amiben támogatlak

A közös munka mindig az adott emberhez/emberekhez és helyzethez igazodik.
Az alábbi lehetőségek különböző belépési pontok a folyamatba.

Egyéni kísérés

Személyre szabott folyamat belső elakadások, döntési helyzetek és élethelyzetek mentén.
A cél a tisztább működés, belső stabilitás és valódi változás.

Párok kísérése

Kapcsolati minták megértése, kommunikáció fejlesztése és közelebb kerülés egymáshoz.
Biztonságos tér a közös működés rendezéséhez.

Légzés és relaxáció

Az idegrendszer megnyugtatása és a belső feszültség csökkentése légzéstechnikák és relaxáció segítségével.
Támogatás a nyugalom és mentális tisztaság visszaállításában.

Erősség alapú konzultáció

CliftonStrengths eszközzel a működési minták és természetes erősségek feltérképezése.
Tudatosabb döntések és hatékonyabb működés támogatása.

Mediáció

Támogatás konfliktushelyzetek tisztázásában és megoldásában semleges, biztonságos keretek között.
A cél a megértés és a működő megállapodás.

Szakmai és karrier támogatás

Karrierrel, szakmai iránnyal és munkahelyi helyzetekkel kapcsolatos döntések tisztázása.
Önismereti alapú megközelítés a tudatosabb szakmai működéshez.

A Bealance szemlélete

A Bealance azért jött létre, hogy a különböző területeken megszerzett tudásom és tapasztalatom egy egységes szemléletben jelenjen meg.

A közös munka alapja a teljes jelenlét, az őszinte ránézés és az, hogy minden ember saját működéséből kiindulva tud változni.

Abban hiszek, hogy a valódi változás akkor történik meg, amikor nem csak gondolkodunk a helyzeteken, hanem érzékeljük is, mi zajlik bennünk – gondolatban, érzelmekben és a test szintjén egyaránt.

Nem egyetlen módszerrel dolgozom.
A folyamat mindig az adott emberhez és helyzethez igazodik.

Tovább olvasom

Amire számíthatsz a folyamatban

A folyamat célja nem az, hogy megjavítsunk valamit, hanem hogy érthetőbbé és rendezettebbé váljon a működésed.

Teljes jelenlét és biztonságos tér

A közös munka alapja egy olyan tér, ahol nem szerepet kell tartanod, hanem őszintén megjelenhetsz azzal, ami benned van. Az ítélkezésmentes jelenlét biztonságot ad ahhoz, hogy kimondhatóvá váljanak a nehezebb témák is.

Gondolat, érzelem és test egysége

A folyamat nem csak beszélgetés. Figyelmet kap az is, mi történik a testben és az idegrendszerben, mert a tartós változás ezek együttműködésével jön létre. A mentális tisztaság és a belső nyugalom egymást erősítik.

Működési minták felismerése

A beszélgetések során láthatóvá válnak azok a gondolkodási, érzelmi és viselkedési minták, amelyek újra és újra ugyanoda vezetnek. Amikor ezek érthetővé válnak, megjelenik a valódi változás lehetősége.

Személyre szabott megközelítés

Nem egy előre meghatározott módszer mentén dolgozom. A folyamat mindig az adott emberhez, élethelyzethez és célhoz igazodik, így valóban használható és beépíthető változást hoz.

Tapasztalatok a közös munkáról

Nagyon régóta van bennem egy erős stressz hasonló helyzetekben, megszólaláskor, amikor figyelem irányul rám.
Most volt először olyan élményem, hogy egyáltalán nem éreztem ezt a feszültséget.
Ebben nagy szerepe volt Beának és annak a légkörnek, amit teremtett.

Soha nem éreztem még magam ilyen jól. A Bealance csapata csodás támogatást nyújtott az önfejlesztésem során. Köszönöm a segítséget!Nagy különbség van aközött, amikor valamit csak hallunk, és amikor valóban átélünk.
Itt az élmény és a felismerés együtt történt meg, és ez az, ami igazán megmarad.

Az első lépés egy beszélgetés, ahol megnézzük, mivel érkezel, és merre lehet továbblépni.

Beszéljünk!